• ¿Qué es la planificación familiar natural (PFN)?

    La Planificación Familiar Natural (PFN) es un término que describe los métodos de planificación familiar que utilizan el conocimiento del cuerpo de la mujer y sus signos de fertilidad. La PFN no usa ni los químicos ni los aparatos, sino la evitación de contacto sexual durante la fase fértil del ciclo menstrual si la pareja quiere evitar el embarazo (o su inclusión intencional si quiere lograrlo).

  • ¿No sería como adivinar?

    No. La PFN se basa en la biología. El método de planificación familiar que se basa en adivinar es realmente los contraceptivos; las parejas sí quedan embarazadas usándolos porque cuando una mujer está en la fase fértil de su ciclo, la concepción puede ocurrir. Las parejas que usan los contraceptivos adivinan que la droga o aparato funcionará. Al contrario, las parejas que usan la PFN saben identificar la fase fértil y usan el único método garantizado al 100% de evitar el embarazo, la abstinencia, durante la parte fértil del ciclo menstrual.

  • ¿Es la PFN la misma que el “método de ritmo”?

    No. El “método del ritmo” consistió en contar los días en un calendario sin tener en cuenta la variación de ciclo a ciclo. Los métodos modernos de PFN son basados en observar diariamente los bio-marcadores, o sea, signos de fertilidad e infertilidad (normalmente más que uno). La PFN es un método basado en las investigaciones científicas, mientras que el “método ritmo” era principalmente conjetura.

  • ¿Es efectivo la PFN?

    La PFN es efectivo al 99% cuando se usa para evitar el embarazo. También es muy efectivo cuando se usa para lograr el embarazo. Lee más en la página de NFP overview.

  • No tengo los ciclos menstruales regulares. ¿Esto está bien?

    No se requieren nada los ciclos regulares para ser efectivo.

  • ¿Es difícil de aprender?

    LA PFN se usa exitosamente por millones de personas por todo el mundo, incluso donde la tasa literaria es mucho más bajo que la nuestra. No hay que ser científico para hacerlo, pero utiliza unas reglas básicas. La mayoría de las mujeres pueden aprender a reconocer sus signos de fertilidad dentro de un mes y alcanzar la confianza dentro de tres meses. Es posible que los que no pueden tengan problemas con la fertilidad, y en ese caso, la PFN es especialmente importante para aprender porque los datos registrados pueden ser una herramienta diagnóstica valiosa para el médico de la mujer.

  • ¿Va a ser inconveniente la PFN?

    No. La mujer observa sus signos de fertilidad mientras sigue con su rutina diaria. Ella los registra en su tabla una vez por la tarde (o incluso en su app de salud en su iPhone). Después de la clase de introducción, ya no hay más inversiones monetarias. Los esposos pueden sentirse seguros de que es moralmente aceptable y de que no habrá ningún efecto secundario. Eso sí me parece conveniente!

  • ¿Es sólo para los católicos la PFN?

    Todas las parejas, a pesar de su religión, quieren los beneficios que ofrece la PFN (mayor intimidad, un cuerpo sin químicas artificiales, mejor comunicación, etc.) La PFN es para todos; se basa en la biología del cuerpo humano que es el mismo a pesar de creencia religiosa.

  • ¿Cómo puedo aprender la PFN?

    Tomar un curso de un instructor experienciado es la mejor manera de aprender la PFN. Mientras que la PFN es fácil de aprender, no se recomienda ser soldado solitario. Un libro no puede contestar sus preguntas. Todos los cuerpos son únicos y cada situación es diferente. Los instructores de PFN son entrenados a un alto nivel de experiencia y la mayoría lo practican personalmente (excepciones son los celibatos o personas de mayor edad) y han enseñado a numerosos otros a hacerlo.

  • ¿Cuándo debo tomar un curso de PFN?

    Couples are encouraged to attend an NFP class as early as 4 – 6 months before marriage, but it’s never too late to learn!

    Sign up as soon as possible.

  • ¿Existe otra manera de aprenderlo (aparte de los cursos programados)?

    Cuando se trata de algo tan serio como la planificación familiar, tomar un curso con un instructor de PFN es esencial. Su instructor será un recurso valioso ahora y en el futuro por si algún día necesite asistencia con cualquier cosa. Además de escoger uno de los CURSOS PFN, contacte a un INSTRUCTOR DE PFN cerca de usted. Es posible que algunos instructores estén dispuestos a añadir un curso o hacer arreglos especiales, ofrecer un seguimiento por teléfono u otra manera para ayudarle.

  • ¿Qué debería esperar de un curso PFN?

    En tu clase de introducción, vas a aprender qué es la PFN, por qué es beneficial, los aspectos espirituales y relacionales de la PFN y un poco de la ciencia en la que se basa. Ud. aprenderá los signos específicos de fertilidad e infertilidad de su cuerpo que va a notar diariamente. También, va a ver unos ejemplares de tablas de PFN y aprenderá a registrar sus signos de fertilidad y aprenderá los guiones necesarios para usar el método para lograr o evitar el embarazo.


  • ¿Qué debería esperar de mi primer curso de seguimiento?

    Después de la clase de introducción, usted comenzará a reconocer los signos de fertilidad y infertilidad de su cuerpo. Muchas parejas encuentran empoderante e interesante empezar a darse cuenta de estos signos. Generalmente, las sesiones de seguimiento incluirán un repasito del método y la oportunidad de hacer unos ejercicios de registración de datos. Registrará sus propios datos entre los cursos, pero tendrá la oportunidad de repasar las tablas con su instructor y conseguir ayuda con cualquier pregunta que tiene.

  • Quiero aprender más sobre la PFN, pero tengo dudas acerca de cómo pagarlo.

    Nuestra oficina está trabajando a ofrecer becas y otras maneras de fomentar la información de la PFN a todos en nuestra diócesis. Mientras tanto, comúniquese con nuestra oficina de Matromonio, Vida Familiar, y Pro-Vida a (920) 272-8317 para más asistencia.